Медитация – упражнение по Инелия Бенц. Работа с и освобождаване на страхове. Воденето ви помага да се концентрирате и занимаете с вашия личен страх. Преди да започнете си запишете на един лист с кой или кои страхове искате да се справите.
20 заблуди, че печелим време 3
Тоталните заблуди, че печелим време с чакане, с опитите да се харесаме на другите, с премълчаването, с лъжата, с оплакването, всъщност ни губят така ценното време. Да поразсъждаваме как и да си огледаме живота на практика! Осъзнаването е първата стъпка към промяната. А, промяната ще ни върне и времето.
20 заблуди, че печелим време 2
Оставяш ли нещата за последния момент? Вярваш ли, че с това печелиш време? А раздаваш ли се за другите безкрай с надеждата, че това е много добро нещо? Все още ли мислиш, че ако си вършиш всичко сам, ще си спестиш време? За тези и други заблуди, че печелим, а всъщност губим време, можеш да прочетеш в цялата статия. Очаква те и любима приказка от Хорхе Букай.
Изкуството да бъдеш някой друг
Зa да бъдеш себе си, се иска смелост, кураж и сила. Защо? Пак ще напомня: Защото не са много онези, които ще срещнеш по пътя си. Ако е много силно чувството ти за принадлежност към групата, ще си следваш правилата на стадото и ще си плащаш данъка за това. Някой ще те води за носа, но пък няма да си сам на пътя. Е, няма да те води в твоята посока, а в своята си. Ще обслужваш чужд сценарий. Ще играеш масовка в нечий чужд филм, вместо главната роля в собствения.
Книга за слушане
Звукът в живота ни е като хубавото време – много е важно какво е точно, но не те отнема 100% от себе си и си свободен в действията. По-конкретно, ако ще гледаш на екрана, ако ще държиш книга в ръцете си и ползваш погледа си и в двата случая, е къде по-ангажиращо, отколкото ако просто си слушаш нещо. Аудио книга например. Какви са предимствата?
Свободен – какво значи това?
Понякога ми пишете с въпроси, на които самите вие, все още ръсите отговори. Спорите със себе си, с другите. Винаги с радост ви пиша и отговарям, защото изпитвам дълбоко уважение, че сте по пътя на осъзнаването и търсите най-здравословния и радостен живот, Какво значи да си свободен? Какво е свободата? Моят отговор: Баланс между даване […]