Защо не ме харесват вече?

Харесват ме, а после не ме харесват. Защо?

Как става така, че първо привличаме някого, а след това преставаме да бъдем интересни? Темата ми бе подсказана от един от вас, читателите на Медитация и здраве-пътеводител по осъзнаване. Получих писмо. Винаги се радвам и откликвам на обратните ви връзки. Ще се радвам, ако и вие споделяте. Ето моят отговор за харесването и обръщането на гръб.

Още от Медитация и Здраве:

Медитациите намаляват стреса от важни срещи и трудни разговори

Свобода от стрес

Първото и най-важно условие, за да говорим, да ни чуват и да чуваме е Тишината. И това не е външната тишина, а тишината вътре в нас. Да влезем на чисто в комуникация, означава да присъстваме тук и сега, да има тишина в ума ни вместо стрес. Да го освободим от всяка мисъл, която ни дърпа назад към миналото или напред към бъдещето.

Още от Медитация и Здраве:

Медитирането засилва благодарността

благодарност

Осъзнаването на благодарността ни помага да обичаме повече, да подкрепяме, да мотивираме, както себе си , така и околния свят. Благодарността е и разтоварване. В края на всеки наш ден или завършека на нещо, е здравословно да благодарим.

Още от Медитация и Здраве:

„Свещената магия“ и защо спрях да общувам с много хора

Провокирано от книга за магия

Споделям това, заради всички, които се боят, че стават асоциални и изолирани, поради духовното си развитие. Всъщност, няма друг начин. Една промяна води до много други промени. Познавам доста хора, които стоят на прага и все още не могат, не смеят, страхуват се да пуснат живота, който до момента са сътворили. Разбирам и знам: иска се смелост. Но също така зная – там от другата страна някой вече те чака.

Още от Медитация и Здраве:

Моделът „Жертва-насилник“

Жертва Мече

Думите „жертва“ и „насилник“ винаги и във всеки събуждат някакъв емоционален отклик: страх, възмущение, възхита, съжаление. Надали има човек, който остава нереактивен, осъзнавано или не, към идеята за тях. Защо реагираме? Защото ни е познато. Малко или много, всяко човешко същество носи този модел в себе си. Човешка история, човешки отношения. Жив живот със сила и слабост. Живот – игра на надмощие, доминация и влияние.

Още от Медитация и Здраве:

♪ Медитация за благодарност

♪ Медитация за благодарност
Медитации

 
 
00:00 / 10:55
 
1X
 

Осъзнаването на благодарността ни помага да обичаме повече, да подкрепяме, да мотивираме, както себе си , така и околния свят. Благодарността е и разтоварване. В края на всеки наш ден или завършека на нещо, е здравословно да благодарим. Тази медитация може да ви води леко и приятно по този път.

Още от Медитация и Здраве: