Кога и защо, за какво лъжем, какъв е резултата от това – всичко това се определя от нивото ти на уважение към себе си, равносилно на уважение към другия.
Лъжата също е Истина
Три стъпки да се справиш с „хейтърите“
♪ чуй тук Исках да напиша това, заради сълзите, които съм проляла, болката, която съм изпитала, болката, която съм причинила на другите и най-вече, заради осъзнаването на разликите в Намерението, Начина, Очакването и Резултата. Хейтърите Няколко истории в живота ми показаха различието между хейтър(нараненият), критикар(говорещият без действия) и човек, който дава обективна обратна връзка. Такава […]
Международен ден на мързела
10 август – Международен ден на мързела Преди време си мислех, че светът не принадлежи на мързеливите хора. След време разбрах, че да се „претрепваш от работа“ не е здравословно, нито достойно оценявано. Днес уважавам изключително много хората, които умеят да се наслаждават на здравословното мързелуване…понякога. Вече съм от тях. Ако не сте се научили […]
♪ Лебедът и грозното патенце
„Запази детското в себе си!“ Хубаво пожелание, но осъзнаваме ли какво е то? Всъщност „детето“ в нас винаги е в нас, независимо дали го пазим или не. Тук никак даже не става въпрос за инфантилността. Това е друго! Да пазиш детето в себе си няма нищо общо с това да не си се разделил с детството в онзи смисъл, в който оставаш тревожно привързан към родното си семейство.
Лебедът и грозното патенце
Когато плачем и ни е тъжно, и страдаме, и ни боли това е Детето, което плаче. Ние сме тези, които трябва да го гушнат, да поговорят с него, да му кажат, че няма нищо страшно, че ще мине и че сме с него, сега. Да бъдеш едновременно и голям и малък е въпрос на цялост, на приемане на тази твоя цялост и позволяване на разширението й.
Когато сме най-самотни, всъщност никога не сме сами.
Здраве за Ума ни 3
Посветила съм много време на това, да разбера как функционира мозъка ни, нервната ни система. Как мисли , чувства, емоции, поведение създават живота ми, който искам и този, който не желая. Едно от най-ценните ми осъзнавания е това, че всичко работи свързано и нищо от това по отделно не съм аз. Аз съм онази, което го ползва и съответно съм отговорна как да работи. Грижата за Ума ни е като грижата за всяко нещо, което искаме да ни служи добре.