Его, егоист, егоцентрик

Его, егоист, егоцентрик

Разбираме ли въобще какво са Егото, Егоиста и Егоцентрика?
Его – неизменна част от личността ни, която има за задача да ни оразличава от другите, с цел утвърждаване, смисъл и оцеляване.
Егото е важно и ценно, когато не е в по-малка или по-голяма доза от здравословното.  Как да разберем дозата? Всеки път, когато решим, че някой е повече или по-малко от нас, сме във вредящата ни зона на Егото.

Още от Медитация и Здраве:

8 проверки за осъзнаване на настоящето

Проверки за осъзнаване

чуй тук ♪8 проверки за осъзнаване на настоящето Познато ви е усещането, когато спите и будилникът звънне. Изведнъж се оказвате на друго място и в друга реалност. А, всъщност сте били другаде и се връщате в настоящето. Е, този „будилник“ ни е нужен във всеки един миг. Казва се „осъзнаване“ Живееш ли в настоящето? Все […]

Още от Медитация и Здраве:

Светът по мой образ и подобие

Светът по мой образ и подобие

Образ и подобие Този текст е провокиран от една случка, но всъщност ви разкрива механизмите, по които работи Вселената. Как създаваме света, в който живеем и той е точно такъв, какъвто сме го поръчали. Поръчката идва от нашия образ и е негово подобие. Всеки  иска Светът да я някакъв, според него си. Мечтаем, молим се, […]

Още от Медитация и Здраве:

Страхувай се смело!

Страхувай се смело

Защо бягаме от страховете си, а те не ни оставят? Друга гледна точка за страха Казват: „Всеки страх има една основна цел и тя е да ни предпази от нещо.“ Ами, ако целта е да ни заведе до нещото? И не, за да изчезнем ние в неравен бой, а за да можем да позволим на […]

Още от Медитация и Здраве:

„Голямата картина“ и пикселите

Голямата картина

Малкото Помните ли колко малки бяхте преди да се родите? А помните ли малкото пространство, в което сте живеели тогава? Е, нещата се променят и ние се раждаме. Винаги ще ни липсва онова малко местенце, в което ни бе така спокойно, защитено, уютно и обично…Ще го заместваме до края на живота си с прегръдките на […]

Още от Медитация и Здраве:

Какво е асертивност

Какво е асертивност

Една от първите думички, които малките деца научават е „Не“. Преди да изговорят името си или да произнесат „мама“, „тате“, „баба“, „дядо“, кака, бате, леля, чичо…“аз“…се научават да казват „Не“.  Дали защото е лесна дума, дали защото често я чуват и дали защото не се боят да заявяват желанието си?…“Защото, защото“…Каквото и да е обяснението… […]

Още от Медитация и Здраве: