Пътеводител по осъзнаване от Калина Стефанова
Тоталните заблуди, че печелим време с чакане, с опитите да се харесаме на другите, с премълчаването, с лъжата, с оплакването, всъщност ни губят така ценното време. Да поразсъждаваме как и да си огледаме живота на практика! Осъзнаването е първата стъпка към промяната. А, промяната ще ни върне и времето.
Събират се посоките, изчезват времената и се случва онази тишина, покой, релакс, безвремие…Колкото и да искам да избягам от моите опитности, все тях ще ви поднасям, защото аз това имам. Медитиране е само и единствено ваша лична опитност. Няма смисъл да сравнявате и сверявате. А, когато казвам, че където отиваш, оттам трябва да дойдеш, имам предвид, че ви е нужно някакво относително спокойствие и равновесие, за да влезете в „храма на душата“ си.
Предупреждение: Това мое осъзнаване може да причини приземяване на „извисените“ и да нанесе тежки последици на вярването ви за „специалност“. Няма да навреди на Мисията ви, обаче! Търсенето на Мисията Кой съм аз? Защо съм тук? Какво трябва да направя? Защо точно аз? Правилно ли е? На грешен път ли съм? Въпросите, които съвсем не […]
Посветила съм много време на това, да разбера как функционира мозъка ни, нервната ни система. Как мисли , чувства, емоции, поведение създават живота ми, който искам и този, който не желая. Едно от най-ценните ми осъзнавания е това, че всичко работи свързано и нищо от това по отделно не съм аз. Аз съм онази, което го ползва и съответно съм отговорна как да работи. Грижата за Ума ни е като грижата за всяко нещо, което искаме да ни служи добре.
На Ума ни му трябват тренировки. Той наистина е като домашен любимец. Ако не го дисциплинираме, става водача на глутницата. За съжаление, ако Умът е водач, той инвестира всичко в изграждане и поддържане на Егото, а вече знаем, че прекаленото Его е Егоцентризъм. Умът ни кара да повярваме, че сме повече или по-малко от другите, а това е началото на безкрайна война, в която има само жертви и никога победител.
„Как да се грижим за Ума си“ е въпрос, на който обещах да дам подробен отговор. Вижте тук! Разбира се, това е отговорът на моя ум, но може послужи и за вашия. Посвещавам тази публикация на здравето на нашите умове. „Познавам една свобода и това е свободата на ума.“ Обожавам тази мисъл на Екзюпери! Обърква […]